电脑给我们的工作、学习、和生活带来方便，很多工作者几乎一天都需要在电脑前工作，这使得大家与电脑长时间亲密接触。但是我们的皮肤日积月累的受到大量的光辐射，这将加速皮肤的老化，减低皮肤的抵抗力，人的皮肤会带静电、干燥，吸附灰尘，引发皮炎，同时还会引起消化道及血液方面的疾病。下面杭州东玛就来告诉你如何防电脑辐射，赶紧看看吧！
1、注意维生素的补充
保证肌肤健康必须保持充足的睡眠和健康的营养，同时不可忽视合理的饮食，尤其是常常对着电脑的人，每周至少保证500ml果蔬汁(胡萝卜汁、哈蜜瓜汁、鲜橙汁等)，以保证维生素的补充。同时要注意鸡蛋(每天可吃1-2个)、大豆、鱼虾、奶类、新鲜蔬菜、绿茶、巧克力均衡摄取。多吃叶绿素、叶黄素、维生素丰富的蔬菜水果。www.hzdongxin.com
2、每天清洁电脑屏幕
电脑屏幕上有很多肉眼看不清的微尘。每天使用电脑前，可以先用专门的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕，去掉屏幕上因为静电而附着的微尘。因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。有条件的话***好每次使用电脑后，就要及时用清水洗脸，因为脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，及时洗脸将使所受辐射减轻70%以上。
3、放绿色植物
在电脑旁边可以放置点绿色植物如芦荟、仙人掌，这样不仅可以减少辐射，还可以缓解心情，改善工作环境 ，净化电脑旁边的杂物。还有在繁忙的工作中也要注意用眼时间：特别是用电脑的时间安排，不要一连几小时都盯着电脑，***好每隔1小时让双眼得到一定的休息，哪怕是几分钟 ， 眼睛也可以得到很好的缓解。你可以闭一会眼，或者看看旁边的绿色植物都是很好的休息。www.86kqsb.com
4、尽量用新电脑
建议应尽可能地购买新电脑，尽量不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般相对于新电脑来说，会较为厉害。据测算，在同距离、同类机型的条件下，旧电脑的辐射一般是新电脑的1~2倍。更多如何防辐射内容欢迎点击杭州东玛。
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